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  • Photo du rédacteurAudrey Thériault

Bain de soleil... et jus de betteraves!...

On accueille l'automne avec un bain de soleil en exposant
les mains, les avant-bras et le visage 10 à 15 minutes par jour...


 


 


On accompagne notre bain de soleil avec un savoureux jus de betteraves, carottes, pommes, citron et gingembre...




 

Une dose naturelle de vitamines et un boost incroyable
pour le système immunitaire.




 


Recette pour le jus de betteraves ;

3 betteraves moyennes
3 grosses carottes
2 grosses pommes
1 citron
un morceau de gingembre frais (2-3 cm)

On passe le tout à l'extracteur à jus et on savoure!
Note ; si les fruits ne sont pas bios, vaut mieux les éplucher.


 





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