Je vous souhaite la bienvenue sur AudreYoga ;  
 
Habitée par une vision holistique du bien-être, c’est avec une grande joie que je déploie cette plate-forme qui regroupe toutes les sphères d’intérêts que je cultive depuis les années… 
 
L’art de vivre du YOGA se décline de multiples façons ; je vous invite à parcourir le site pour découvrir les possibles chemins vers cette union au coeur de soi. 
 
Je vous propose des cours de yoga classique (hatha yoga), des outils en méditation et en relaxation, des musiques élevantes, des livres jeunesse et même quelques produits faits main pour accompagner votre démarche et encourager vos intentions bienveillantes envers vous-mêmes. 
 
Au grand bonheur de partager les fruits de ce jardin nourricier pour incarner le bien-être au quotidien, un petit pas à la fois… 
 
Avec beaucoup d’amour, 
 
Audrey Thériault
Professeure de yoga et instructrice en méditation certifiée