Le forfait Dhyana est tout désigné pour apprendre à méditer.
Un magnifique cadeau à s'offrir à soi ou à une personne chère...
Une douceur pour l'âme...
 
LE FORFAIT COMPREND ;
.1 cours de 60 minutes sur les bases de la méditation (à domicile)
.1 bracelet d’intentions pour la pratique des mantras
.1 bougie fleur de cire pour la pratique du trataka
.1 carnet d’écriture AudreYoga
* Bonus ; 3 outils d'accompagnement avec ma voix-guide (formats MP3)