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  • Photo du rédacteurAudrey Thériault

Méditer avec l'énergie du son


 

Quoique encore peu connu et pratiqué en Occident, le nada yoga ou le yoga du son est une forme de yoga qui utilise les vibrations sonores en guise de support à la méditation.


Composés depuis plusieurs millénaires, les hymnes et récits employés en nada yoga sont reconnus pour leur beauté phonétique et leur signature musicale singulière.


Un véritable contact intime avec ces fréquences mystiques primordiales nous invite à élever notre niveau de conscience et à restaurer notre unité intérieure.




Moyennant une courte recherche, plusieurs mantras sont disponibles sur internet, je t’en propose un qui va comme suit en cliquant sur le lien suivant ;



Titre ; Ganesha sharanam / Paroles ; les sages de la nuit des temps / Musique ; Adya

*Avec des écouteurs, c’est bien meilleur…



 




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